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ocean's blog

平常心——可以寂寞,但不允许空虚

 
 
 

日志

 
 

人生中必须养成的习惯  

2009-06-03 15:56:42|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 莫泊桑曾说过:一件小事可以成全你也可以败坏你。生活细节、好的习惯会造就成功的未来。 我们为什么不试着让自己成功呢。
  1. 不说“不可能”三个字。
  2. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口。
  3. 遇到挫折对自己大声说:太棒了!
  4. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。
  5. 凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版”。
  6. 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。
  7. 工作时间。每一分,每一秒都做有利于生产的事情。
  8. 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情。
  9. 守时。
  10. 写下来,不要太依靠脑袋记忆。
  11. 随时记录灵感。
  12. 把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。
  13. 走路比平时快30%,走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散,萎靡。
  14. 每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑。
  15. 每天自我反省一次。
  16. 每天坚持一次运动。
  17. 听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。
  18. 开会坐在前排。
  19. 微笑。
  20. 用心倾听,不打断对方说话。
  21. 说话时声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
  22. 说话之前,先考虑一下对方的感受。
  23. 每天有意识,真诚地赞美别人三次以上。
  24. 及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。
  25. 不用训斥,指责的口吻跟别人说话。
  26. 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
  27. 每天做一件“分外事”。
  28. 不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。
  29. 每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。
  30. 每天在下班前用5 分钟的时间做一天的整理工作。
  31. 定期存钱。
  32. 节俭。
  33. 时常运用“头脑风暴”。
  34. 恪守诚信,说到做到。
  35. 学会原谅。
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